A Vida é sábia, o homem também o é, mas nem sempre ele crê nisso e vai buscar a sabedoria fora de si mesmo, portanto viver buscando em outras pessoas o que podemos obter através de experiências e estudando a ciência que nos mostra caminhos e comprovações dos estudos feitos até aqui, ao ler bons livros nos dão os caminhos, pois o questionamento nos leva a reflexão.
Nosso corpo é uma perfeição, ele nos mostra regras que, se conseguíssemos seguir, seria muito bom, hoje há tantas receitas de dietas que as pessoas se perdem e se sentem cada vez mais culpadas por não conseguirem segui-las, o mercado é vasto e usa a todos de forma tão "deslavada"!
Aprendi desde criança em escola pública de qualidade, com professores bem preparados, ainda por cima, meus pais tinham o capricho de educar e muito bem com disciplinas que hoje não se vê mais, que pena!
Uma das regras de nosso organismo é só usar aquilo que precisa, armazenando o resto caso haja carência de alimentos no futuro.
Isso é moldado por séculos de evolução estando sempre à espera de épocas difíceis, sendo assim tudo o que se come é usado bem pouco o resto é armazenado em forma de gordura.
É a lei da natureza, nada e nem ninguém pode mudar isso e só é preciso conhecer, entender, estudar,!
Os médicos sabem disso, mas nem todos ensinam como ensinaram meus amados professores!
Supermercado, geladeira e comida em excesso são uma criação do homem moderno, mas o nosso corpo não acompanhou e ainda pensa como nossos ancestrais que não tinham acesso tão fácil aos alimentos.
Hoje a gordura "dura muito" não saem fácil, pois o corpo é invadido com tantas guloseimas e isso, ah, não há dietas passageiras que resolvam!
Ivone
Meus amados amigos, estou de volta de minhas férias, agradeço o carinho das visitas e comentários por aqui.
Aos poucos irei visitando com prazer a cada um de vocês!
Deixo aqui abraços apertados e um texto para se refletir sobre a vida agitada dos que vivem se perdendo em dietas sem soluções, pois o que manda é a lei da natureza, ciência, tudo é baseado nos estudos da ciência!
Nosso corpo é uma perfeição, ele nos mostra regras que, se conseguíssemos seguir, seria muito bom, hoje há tantas receitas de dietas que as pessoas se perdem e se sentem cada vez mais culpadas por não conseguirem segui-las, o mercado é vasto e usa a todos de forma tão "deslavada"!
Aprendi desde criança em escola pública de qualidade, com professores bem preparados, ainda por cima, meus pais tinham o capricho de educar e muito bem com disciplinas que hoje não se vê mais, que pena!
Uma das regras de nosso organismo é só usar aquilo que precisa, armazenando o resto caso haja carência de alimentos no futuro.
Isso é moldado por séculos de evolução estando sempre à espera de épocas difíceis, sendo assim tudo o que se come é usado bem pouco o resto é armazenado em forma de gordura.
É a lei da natureza, nada e nem ninguém pode mudar isso e só é preciso conhecer, entender, estudar,!
Os médicos sabem disso, mas nem todos ensinam como ensinaram meus amados professores!
Supermercado, geladeira e comida em excesso são uma criação do homem moderno, mas o nosso corpo não acompanhou e ainda pensa como nossos ancestrais que não tinham acesso tão fácil aos alimentos.
Hoje a gordura "dura muito" não saem fácil, pois o corpo é invadido com tantas guloseimas e isso, ah, não há dietas passageiras que resolvam!
Ivone
Meus amados amigos, estou de volta de minhas férias, agradeço o carinho das visitas e comentários por aqui.
Aos poucos irei visitando com prazer a cada um de vocês!
Deixo aqui abraços apertados e um texto para se refletir sobre a vida agitada dos que vivem se perdendo em dietas sem soluções, pois o que manda é a lei da natureza, ciência, tudo é baseado nos estudos da ciência!
Seja bem vinda novamente Ivone. Férias merecidas mas q nos deixaram com saudades de seus textos.
ResponderExcluirHoje, a moda é culpar o açúcar. Nem é mais a gordura ... vai entender!
Beijão
Seja muito bem vinda amiga Ivone!
ResponderExcluirQuanto as dietas,graças a Deus aqui em casa somos todos magros,não comemos nada gorduroso,tão puco frituras e nossos exames estão maravilhosos com a graça de Deus,mas muitos precisam doutrinar o modo de comer,principalmente se desejam ter uma ótima saúde.
Adorei ler.
Bjs e uma ótima semana.
Carmen Lúcia.
Oi Ivone,
ResponderExcluirespero que suas férias tenham sido ótimas!
O que você diz aqui é muito verdadeiro, nosso organismo não foi feito para tanta comida como temos hoje, e a gordura é muito difícil de perder....
Eu que o diga, estou fazendo dieta já um tempão, mas a balança não quer se mexer!
Bjs
Cara amiga Ivone, pois é, com tanta fartura de alimentos, guloseimas, etc, ficou muito difícil cuidar dos esqueleto, haja a vista a obesidade à espreita, procurando vítimas. De fato, dietas não resolvem se não houver a reeducação alimentar.
ResponderExcluirUm abração. Tenhas, sei que terás, uma linda semana.
Seja bem vinda, minha amiga, e que suas férias tenham sido tão boas como as minhas, pelo menos...
ResponderExcluirAcerca do seu texto, de que gostei bastante, considero que
o nosso corpo é um altar, e como tal deve ser respeitado.
Hoje em dia, com as manias das dietas, infligimos-lhe constante agressões, que de modo algum podem ser benéficas.
Continuação de boa semana.
Beijinhos
MARIAZITA / A CASA DA MARIQUINHAS
Eba Ivone, seja bem vinda! rsrs... Então, nessa correria e tantas coisas que inventaram em relação a dietas, tenho percebido que as pessoas estão é mais confusas, sem saber direito o que fazer. Excesso de comidas industrializadas, estress, tanta coisa....Ao meu ver, vc sabe, acredito sempre em tratar o que é mais profundo. A Energia, o lado emocional, as crenças. Tratando a ansiedade mais a fundo por exemplo , nota-se um resultado mto bom, a pessoa come menos naturalmente, se sacia com mais facilidade. A consequência é o equilíbrio do peso. É muito interessante estudar isso! Grande beijo, e uma linda noite de Paz! :))
ResponderExcluirLinda amiga Aninha, que prazer ter você de novo por aqui!
ExcluirSim, o emocional é tudo o que se precisa cuidar para não perder a "linha" e comer para compensar!
Eu estou me sentindo bem, embora ache que preciso eliminar uns cinco quilos.
Dietas não são boas, pois se fica o tempo todo focado e pensando em comida, eu como só quando tenho fome, muitas vezes passo até 16 horas sem comer e acho bom isso!
Minha amiga, seu trabalho é muito bom, bem por aí, cuidar do emocional é tudo para não se estressar!
Abraços bem apertados querida amiga, bem vinda!
É isso mesmo, cada um tem um corpo, um temperamento, uma forma de se alimentar, pra que faça realmente BEM. Já fiz inúmeras dietas , nossa, q sofrimento! kkk. Já faz bastante tempo que não brinco disso mais não. Brincadeira chata.. hahahaua. A gente fica com fome, e como vc falou, acabamos é pensando ainda mais em comida. Se torna ume espécie de obsessão, e a perda de peso nem sempre é visível. Causa muita irritação. Ou ainda, quando são aquelas dietas radicais, vc até emagrece, mas depois os quilos voltam com força total, e até a mais! Precisamos é de Paz Interior, isso sim! A consequência será uma saúde melhor :)) obs: e vc tá linda. Beijos! *-*
ExcluirAmiga querida, obrigada, você também está linda, suas fotos são lindas(vejo no face), eu deixo a modéstia de lado e digo que não tenho mesmo do que me queixar,rsrs, na minha idade, que não escondo, muito pelo contrário,faço questão de mostrar, pois foi como eu me imaginei quando jovem e pensava na velhice, tirando meus cinco quilos que não farei dieta como nunca fiz, mas só cortando por algumas semanas as comidas que,(não sairão do planeta, é assim que encaro algumas restrições alimentares,rsrs), aproveito que tenho o hábito de ficar muitas horas sem comer e sempre dá certo.
ExcluirBem como dizes, dietas só nos deixa irritadas, adoro comer, mas comer pouco, isso é fácil se colocamos em prática!
Imagine no mês que vem, com Natal, se não cuidarmos a balança vai lá em cima,rsrs!
Abraços minha amiga, sempre um prazer trocar ideias com você!
Abraços Ivone, lindo dia! ;)
ExcluirBoa noite, Ivone, fico feliz com seu retorno, seus textos são sempre muito especiais.
ResponderExcluirSó agora consegui acessar seu blog e o assunto é dieta, sempre fui magra e não fazia dieta, hoje, com alguns quilos a mais, sinto o peso na coluna, mas não quero mais emagrecer, assim me sinto mais protegida...
Tenho um vício que me acompanha desde criança: doces, não sei viver sem eles!
Assim, tento me enganar, para suavizar as dores que estão constantes.
Felizes dias, abraços carinhosos
Maria Teresa