Há estudos que confirmam que, pessoas de bem com a Vida, (assim como eu), são mais saudáveis, pois o estado de agradecimento sempre nos deixa leves, isso não é conformação e/ou alienação, mas estar vendo sempre o lado bom da vida nos eleva tanto moralmente quanto fisicamente, eu amo praticar isso de olhar o lado bom de tudo, pois estou envelhecendo e isso em muitas pessoas é sinal de preocupações, tanto com doenças quanto com o medo da rejeição.
Tem muitas pessoas que se dedicam às pesquisas para saberem em que grau as pessoas estão em satisfação com a vida, o quanto isso mexe com a autoestima, pois se sabe que é difícil isso, mas se pode aprender e praticar para melhor viver, não há outro jeito, pois velhice vem e não há como fugir, só não envelhece quem morre, é fato!
Para ser mais grato comece agradecendo, mesmo que não sinta vontade, que não tenha este sentimento, agradeça. Assim como podemos começar a prática de exercícios físicos sem vontade e isso mudar depois, podemos exercitar a gratidão. Mas para isso é preciso mudar a lente pela qual se vê o mundo. Agradeça até mesmo algo em que num primeiro momento considere ruim, de todas as situações difíceis se pode tirar boas lições. Conforme o hábito vai adquirindo força, gradualmente a percepção de mais motivos de agradecimento vai surgindo e se tornando intrínseco.
Prática, tudo na vida é questão de praticar e fazer a vida valer!
Ivone
Tem muitas pessoas que se dedicam às pesquisas para saberem em que grau as pessoas estão em satisfação com a vida, o quanto isso mexe com a autoestima, pois se sabe que é difícil isso, mas se pode aprender e praticar para melhor viver, não há outro jeito, pois velhice vem e não há como fugir, só não envelhece quem morre, é fato!
Para ser mais grato comece agradecendo, mesmo que não sinta vontade, que não tenha este sentimento, agradeça. Assim como podemos começar a prática de exercícios físicos sem vontade e isso mudar depois, podemos exercitar a gratidão. Mas para isso é preciso mudar a lente pela qual se vê o mundo. Agradeça até mesmo algo em que num primeiro momento considere ruim, de todas as situações difíceis se pode tirar boas lições. Conforme o hábito vai adquirindo força, gradualmente a percepção de mais motivos de agradecimento vai surgindo e se tornando intrínseco.
Prática, tudo na vida é questão de praticar e fazer a vida valer!
Ivone
Feliz Ano Novo para todos os meus amigos queridos, que sejam prósperos, saudáveis e felizes nesse novo ano que inicia!
Passei pra retribuir os votos de Feliz Ano Novo.
ResponderExcluirOlá Ivone
ResponderExcluirLinda postagem, agradecer a Deus faz bem ao coração. Passando por aqui para conhecer o seu cantinho, bastante acolhedor. Um feliz 2016.
Adorei essa gratidão ao Mestre Divino amiga Ivone.
ResponderExcluirBjs,obrigada pela visita e um Feliz 2016.
Carmen Lúcia.