A ansiedade é uma doença que, quando pega pra valer nos tenta convencer de que o que poderia dar errado com certeza dará!
Respirar fundo ajuda, pelo menos no começo em que essa tenta se manifestar, a Graça da Vida de todas as vidas nos inunda e nos eleva, ter fé na vida não é fácil, sei bem que há muitos casos em que as pessoas, sozinhas não conseguem, precisam de ajuda profissional, um bom psicólogo e/ou psiquiatra.
O Universo funciona quase sempre em unidade, ler muito sobre isso algumas vezes ajuda, há uma força que nem sabemos bem como, nos instiga a seguir em frente, pois em diversas situações vemos que lá na frente, apesar de tudo, conseguimos nos sair bem, assustador viver com medo, mas a mente no começo desses medos ainda pode encontrar saídas e ajudas, sempre há algo ou alguém para ajudar e socorrer, crer na vida, a minha costumo escrever com "V" maiúsculo, imaginando sempre que tudo pode dar certo e dá!
Amigos queridos, pessoas que porventura leem por aqui, sempre fico instigada a dar uma palavra de alento, sei que hoje em dia fica até ofensivo dizer que se consegue ser feliz apesar de todas as coisas que se vê e se percebe, se sente, mas a única saída ainda é tentar vencer a adversidade, respirar fundo muitas vezes ajuda tanto, tentem!
Destruir a ansiedade, eis o que se precisa ter a coragem de fazer!
Ivone.