"Uma psicóloga caminhava por uma sala enquanto ensinava
gestão de estresse para uma audiência. Quando ela
levantou um copo de água, todos logo esperaram que
ela fizesse a famosa pergunta: “copo meio vazio ou meio cheio”...
Em vez disso, a professor perguntou “Quanto pesa
este copo de água?”
Várias respostas foram dadas.
Ela respondeu: “O peso absoluto não importa. O que
depende é o tempo que você consegue segurá-lo.
Se eu o segurar por um minuto, isso não é um problema...
Se eu o segurar por uma hora, meu braço vai começar a doer...
Se eu o segurar por um dia, meu braço ficar adormecido e
paralisado...
Em cada caso, o peso do copo não muda, mas quanto mais
eu o segurar, mais pesado ele se tornará.”
Ela continuou: “As tensões e preocupações da vida são
como aquele copo de água...
Pense sobre eles por um instante e nada acontece...
Pense sobre eles um pouco mais e eles começam a doer...
E se você pensar sobre eles durante o dia inteiro, você vai
se sentir paralisado... incapaz de fazer qualquer coisa.”
É importante lembrar-se de liberar o seu estresse.
Tente se livrar dele o quanto antes.
Não os carregue até o final da noite.
Lembre-se de baixar o copo!"
Barnie
Amei essa forma de mostrar como as agruras da Vida ficam insustentáveis quando não as deixamos ir, quando ficamos presos remoendo-as!
Abraços aos amigos que aqui me dão o prazer das visitas e comentários amáveis!Espero que aprendam algumas coisas que já aprendi e para mim sempre deram certo!
Ivone
Barnie
Amei essa forma de mostrar como as agruras da Vida ficam insustentáveis quando não as deixamos ir, quando ficamos presos remoendo-as!
Abraços aos amigos que aqui me dão o prazer das visitas e comentários amáveis!Espero que aprendam algumas coisas que já aprendi e para mim sempre deram certo!
Ivone
Adorei o texto Ivone!
ResponderExcluirNos mostra o quanto devemos ser mais comedidos em nossos atos,não adianta ficarmos carregando o peso durante muito tempo,devemos liberá-lo para que o fardo não seja tão pesado.
Bem reflexivo!
Bjs-Carmen Lúcia.
Excelente texto, Ivone, lembrei do rojão que segurei na mão por tantos anos, se tivesse resolvido no início, tomando a iniciativa de não aceitar, talvez não tivesse aprendido a viver sozinha.
ResponderExcluirSim, Ivone, as agruras da Vida se tornam insuportáveis, se as mantivermos presas a nós, temos que aprender a nos libertar dos pesos...
E, esse aprendizado tem me valido muito, para não aceitar mais fardos para carregar.
Felizes dias, amiga, abraços carinhosos
Maria Teresa
Verdade Ivone. Também gostei muito desse texto, realmente não adianta querer suportar as coisas ruins por muito tempo. Beijos e boa semana!
ResponderExcluirPerfeito!
ResponderExcluirA vida precisa ser leve. Acho que ficar remoendo o passado é um peso a mais voluntariamente adiconado. E quando as pessoas constantemente nos fazem mal, melhor é perdoar e deixar ir, sem insistir no relacionamento.
Que texto incrível Ivone!
ResponderExcluirE muito verdadeiro.
Não podemos valorizar os problemas, senão ele permanece conosco!
Muito boa reflexão, Ivone, e um feliz dia!
Beijos,
Mariangela
As agruras a gente vive e as esquece.
ResponderExcluirVoltei de SP. Atualizando as leituras dos Blogues amigos.
Beijão
Gostei, não do peso do copo, mas do tempo que não vou segurá-lo jamais!
ResponderExcluirBeijinho Ivone, e um bom domingo!!!
Bia <º(((<<
Olá, querida Ivone.
ResponderExcluirJá conhecia esta passagem e, sim, seria a maneira correcta de se lidar com as dificuldades, ou, se não a correcta, a que evitaria menos sofrimento... Mas a emoção não é racional, é necessário muito "treino" para domar o espírito.
Tentemos. A prática faz o esmero.
um bj amg